Noix de cajou

Initia Food, importateur et distributeur de noix de cajou

La noix de cajou est le fruit de l’anacardier et porte aussi le nom d’anacarde. La noix de cajou est un fruit à coque riche en acides gras insaturés, ce type de gras peut avoir des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire comme la réduction du mauvais cholestérol. De plus, elle est riche en magnésium, qui participe à la construction des protéines et des muscles, elle est également riche en cuivre et en phosphore, deux minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Du côté des vitamines, la noix de cajou contient de la vitamine K et B12.

Elle est idéale à consommer en cas de petite faim entre les repas.
La noix de cajou est employée dans de nombreuses cuisines du monde pour son goût et tous ses bienfaits. On peut la retrouver dans le muesli au petit déjeuner, mais aussi en accompagnement de riz et de légumes.